こんにちは、Nobukoです。
生後９ヶ月になると今まで２回食だった離乳食も３回食へ移行します。
Nobuko離乳食作り、思った以上に手間がかかってしょうがない。
作るだけならまだしも栄養バランスも考える必要もある。
２回食でも大変なのに、プラス１品増やさなきゃいけないなんて・・・
そんなときに見つけたのが、、、
Gerber（ガーバー）のオートミール・ライスシリアルです。
最初は楽天市場店The Gerber Storeで購入。
２回目以降は、iHerb（アイハーブ）で購入しました。
- Gerber(ガーバー）について
- 購入のきっかけと決め手
- 使い方・食べさせ方
- 購入店舗＜楽天市場店・iHerb(アイハーブ）＞の紹介
Gerber（ガーバー）とは
Gerber（ガーバー）は「オーガニックベビーフード」を扱うブランドで、アメリカにある会社です。
ライスミール・オートミールは日本の離乳食開始時期とされている生後５ヶ月から食べられます。
月齢別に食べられるものが異なってくるので、
食べさせる前に、自分のお子さんの月齢とチェック項目を確認の上食べさせます。
商品の特徴
- 着色料不使用
- 人工調味料不使用
- 人工香料不使用
- 塩不使用
- 澱粉ベビーフード不使用
- 遺伝子組み替え作物不使用（遺伝子組み換えでない、くだもの・野菜を使用＝有機栽培100%自然素材）
- 栄養豊富（栄養成分はこちら）
- USDAオーガニック認証取得
- BPA（化学物質）不使用パッケージ
- １００項目の品質管理チェック
購入のきっかけ
Gerber（ガーバー）のライスミールまたはオートミールの購入のきっかけは、鉄分不足の心配からでした。
赤ちゃんは、生後６ヶ月までに生まれながらに持っていた鉄分を使い果たします。
６ヶ月以降、特に生後９〜１１ヶ月以降は鉄分不足になりやすいため
離乳食などから鉄（赤みの魚や肉、レバーなど）を十分に摂取できないと
生後９ヶ月には鉄欠乏性貧血（症状は貧血だけでなく、脳の発育までにも影響を及ぼす）が生じる可能性があります。
Nobuko離乳食から鉄分を十分に摂取するのは至難の技・・・
日本には赤ちゃんに鉄分を補給できる商品がありません。
Gerberのライスシリアル・オートミールは、１日２回（１回１５g）食べ与えると
１日に赤ちゃんに必要な鉄分が取れることが魅力的で、購入にいたりました。
また以下の表のように鉄以外の栄養素も豊富に含まれています。
| ライスシリアル成分表 | ビタミン | ミネラル |
|---|---|---|
| 糖質１２g | ビタミンC８.７mg | カルシウム６５mg |
| 脂質０.５g | ビタミンE０.６mg | 鉄６.７５mg |
| タンパク質１g | ビタミンB６ （０.０７５mg） | 亜鉛１mg |
| カリウム４５mg | ビタミンB１２ （０.１２５mcg） | |
| ナトリウム１０mg | 葉酸７mcg | |
| エネルギー６０kal | チアミン０.０７５mcg | |
| リホブラミン０.1mg | ||
| ナイアシン１mg |
| オートミール成分表 | ミネラル | ビタミン |
|---|---|---|
| 脂質１g | ナトリウム５mg | ビタミンC8.７mg |
| 食物繊維１g | 亜鉛１mg | ナイアシン１mg |
| 糖質１g | 鉄6.７５mg | ビタミンE０.６mg |
| たんぱく質２g | カリウム５０mg | ビタミンB（０.０７５mg) |
| コリン１５mg | カルシウム６５mg | チアミン０.０７５mg |
| 葉酸１２mg | ビタミンB１２（０.１２５mg） | |
| 炭水化物１０g | リボフラビン0.１mg |
商品について
※楽天市場店The Gerber Storeで購入できるライスシリアル・オートミールを月齢別に、
「食べさせて良いチェック項目」も併せて紹介します！
Nobukoガーバーの商品はライスシリアル、オートミールだけでなく
スナック系のおやつや、ピューレ、グミ、などなど
アイテム多数です！
商品購入の前におさえておきたい！
ガーバーのライスシリアル・オートミールは３つのタイプに分かれています。
USDAオーガニック認証済みで、「オーガニック」タイプ
素材の味をそのままに、「プレーン」タイプ
「ビタミン」「ミネラル」「プロバイオティックス」「DHA」などの栄養素をサポートするタイプ
月齢別：ライスシリアル・オートミールの紹介
５ヶ月以降
５ヶ月以降これらができるようなら食べさせてOK！
・首がすわり、頭を支えられるようになってきた
・サポートつきで座れる
・うつ伏せで手をつっぱり周りを見る
・自分の舌を使って食べ物を後ろへ転がせる
・食べ物を飲み込むことができる
・スプーンを見ると食事の時間だとわかる
●シングルグレインオートミールシリアル（味つけなし）青いパッケージ
●シングルグレイン「オーガニック」ライス（味付けなし）緑のパッケージ
●DHA＆プロバイオティクス単粒ライスシリアル（味付けなし）青いパッケージ
●シングルグレインシリアル「オーガニック」オートミール（味付けなし）緑のパッケージ＜６ヶ月からOK＞
７ヶ月以降
７ヶ月以降これらができるようなら食べさせてOK！
・支えていなくてもベビーチェアに座っていられる
・物をぎゅっと握りしめることができる
・以前より上手に両手を使うことができる
・指を使って、物を自分の方に引き寄せられる
・上唇でスプーンの食べ物を取り込める
・顎を上下させてモグモグできる
・自分で持てなくてもコップのみができる
●「オーガニック」オートミールシリアル、シッター、ミレット＆キヌア味（緑のパッケージ）
●「オーガニック」オートミールシリアル、シッター、バナナ味（緑のパッケージ）
８ヶ月以降
８ヶ月以降これらができるようなら食べさせてOK！
・ハイハイができる
・つかまり立ちができるときがある
・見えるものは全て自分の手で取ろうとする
・舌で食べ物を動かせる
・舌と顎で食べ物を押しつぶしモグモグできる
・スプーンや蓋付きのコップをもてる
・指を使って自分で食べられるようになる（一人で食べられるわけではない）
●プロバイオティクスオートミールシリアルピーチアップル味（青のパッケージ）
●プロバイオティクスライスシリアルバナナアップル味（青のパッケージ）
オートミール・ライスミールの作り方
Gerberのオートミール・ライスシリアルの作り方は超カンタン！
ガーバー オーガニックオートミールシリアル、シッター、バナナ味、２２７g
蓋のキャップの開け口を使えば少量ずつ出すこともでき、便利です。
私は上記の写真のように蓋部分を取って、中身を出しています。
大さじ４〜５杯加え混ぜれば完成！
オートミール１回分、１５グラムを容器に入れた様子。
６０mlのミルクをオートミールに混ぜた様子。パンケーキ生地の硬さに近い。
空気を含みふわっとした軽い感じがします。
オートミール自体が粉末状になっていて、ミルクと混ざ合わせやすいです。
Nobuko私は粉ミルク６０〜８０mlを混ぜて作っています。
最近は１歳にしてコップのみができないので
水分補給のためにも８０mlで与えることが多いです。
電子レンジで温める場合
①母乳または粉ミルクを１５〜３０秒温める
②温めた母乳か粉ミルクとシリアルを温度が均一になるよう、よく混ぜる
初めて与える場合
ライスシリアル：大さじ１に対し大さじ４〜５杯の母乳or1ミルク
オートミール： オートミール小さじ１に対し母乳or1ミルク小さじ４〜５杯
を目安に与えてみてください。
保管と使用上の注意
・高温多湿を避けて保存する
・開封後は３０日以内に使用する
・パッケージが破損している場合は使用しない
・食べさせる前に温度のチェック
・残ったシリアルは捨てる
いつまで与えて良いの？
Nobuko「いつまで」という明確な決まりはないようです。
中には２歳になってもパクパク食べている子もいるようなので
お子さんが食べなくなるその日まで・・・！ですかね。
アレンジアイデア集
オートミール
・おやき
・クッキー
・パンケーキ
・果物のせ
ライスミール
・おかゆ代わり（おすすめ
・野菜のせ
・ライスシリアル大さじ２＋オートミール大さじ１を
混ぜてみる
楽天市場店The Gerber Store
楽天市場店The Gerber Storeでは「バナナとキビキヌアの２種類の味から選べる227g×3個セット45食分」
一食分あたり84円、価格３，８００円（２０２１年９月現在）
というセットを購入しました。（味はバナナ味を選択。）
商品レビューを書いて届いた商品サンプル
・プレゼント商品の種類や味は選べない
・購入した商品と同じものが届く可能性もあり
・レビュー記入から商品の到着まで１ヶ月ほどかかる
Nobukoこういう何気ないプレゼントが嬉しい。
本当に忘れた頃、１ヶ月ほどして商品サンプルが届きました。
キャンペーンは期間限定なので
予告なく終了する可能性があります。
iHerb
iHerb（アイハーブ）という海外自然派通販サイトでも購入しました。
購入したDHA &プロバイオティクス、単粒ライスシリアル、２２７g
iHerbの梱包の様子
ライスミールと併せてオートミールも追加し、合計金額４０００円以上購入。
これでヤマト運輸さんの配送料２２０円かかりました。
注文金額が１５，５００円を超えると配送時、関税、その他の税、手数料がかかります。
まとめ
１歳児の我が子に、朝食にはオートミール。昼食にはライスミールを食べさせています。
特に忙しい朝はパッと作ってパッと出すことができるので非常に助かっています。
幸いなことにオートミールもライスシリアルもパクパク食べてくれますが
そればかり与えていると飽きてしまうこともあり
急に食べたくないモードに入ることがあります。
改善策としてまだ試したことはありませんが、
おやきやパンケーキなど色々アレンジが効くのでそれらを作ってみたり、
最近では１２ヶ月以上から食べらる、シリアル（バナナ・りんご・イチゴ味）をアイハーブで発見し、
購入したので届き次第試してみます。
iHerbで梱包も配送も問題なく、安心してお買い物ができますが
海外のサイトでちょっと心配・・・という方は
楽天、またはAmazonでも購入可能です！
ガーバーのオートミールのおかげで私はすごく離乳食作りの負担が減ったので
ぜひ一度試してみて欲しいです。
それではグッドでナイス！！
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