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離乳食ガーバーオートミールで鉄分摂取可能!IHerb楽天で購入

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こんにちは、Nobukoです。

生後ヶ月になると今まで回食だった離乳食も回食へ移行します。

Nobuko

離乳食作り、思った以上に手間がかかってしょうがない
作るだけならまだしも栄養バランスも考える必要もある。
2回食でも大変なのに、プラス1品増やさなきゃいけないなんて・・・

そんなときに見つけたのが、、、

Gerber(ガーバー)のオートミール・ライスシリアルです。

最初は楽天市場店The Gerber Storeで購入。

2回目以降は、iHerb(アイハーブ)で購入しました。

この記事を読むとわかること
  • Gerber(ガーバー)について
  • 購入のきっかけと決め手
  • 使い方・食べさせ方
  • 購入店舗<楽天市場店・iHerb(アイハーブ)>の紹介
目次

Gerber(ガーバー)とは

Gerber(ガーバー)「オーガニックベビーフード」を扱うブランドで、アメリカにある会社です。

ライスミール・オートミールは日本の離乳食開始時期とされている生後5ヶ月から食べられます。

月齢別に食べられるものが異なってくるので、
食べさせる前に、自分のお子さんの月齢とチェック項目を確認の上食べさせます。

商品の特徴

  • 着色料不使用
  • 人工調味料不使用
  • 人工香料不使用
  • 塩不使用
  • 澱粉ベビーフード不使用
  • 遺伝子組み替え作物不使用(遺伝子組み換えでない、くだもの・野菜を使用=有機栽培100%自然素材)
  • 栄養豊富(栄養成分はこちら
  • USDAオーガニック認証取得
  • BPA(化学物質)不使用パッケージ
  • 100項目の品質管理チェック

購入のきっかけ

Gerber(ガーバー)のライスミールまたはオートミールの購入のきっかけは、鉄分不足の心配からでした。

赤ちゃんは、生後ヶ月までに生まれながらに持っていた鉄分を使い果たします。

ヶ月以降、特に生後9〜11ヶ月以降は鉄分不足になりやすいため
離乳食などから鉄(赤みの魚や肉、レバーなど)を十分に摂取できないと
生後ヶ月には鉄欠乏性貧血(症状は貧血だけでなく、脳の発育までにも影響を及ぼす)が生じる可能性があります。

Nobuko

離乳食から鉄分を十分に摂取するのは至難の技・・・

日本には赤ちゃんに鉄分を補給できる商品がありません。

Gerberのライスシリアル・オートミールは、1日2回(1回15g)食べ与えると
1日に赤ちゃんに必要な鉄分が取れることが魅力的で、購入にいたりました。

また以下の表のように鉄以外の栄養素も豊富に含まれています。

スクロールできます
スクロールできます
オートミール成分表ミネラルビタミン
脂質1gナトリウム5mgビタミンC8.7mg
食物繊維1g亜鉛1mgナイアシン1mg
糖質1g鉄6.75mgビタミンE0.6mg
たんぱく質2gカリウム50mgビタミンB(0.075mg)
コリン15mgカルシウム65mgチアミン0.075mg
葉酸12mgビタミンB12(0.125mg)
炭水化物10gリボフラビン0.1mg
オートミール成分表

商品について

※楽天市場店The Gerber Storeで購入できるライスシリアル・オートミールを月齢別に、
「食べさせて良いチェック項目」も併せて紹介します!

Nobuko

ガーバーの商品はライスシリアル、オートミールだけでなく
スナック系のおやつや、ピューレ、グミ、などなど
アイテム多数です!


iHerb(アイハーブ)の方が、多種多様にガーバーの商品を取り扱っている印象です。

英語表記のお買い物が大丈夫!という方はガーバーの公式HPから購入してみてください。
ガーバー社のHPはこちら

商品購入の前におさえておきたい!

ガーバーのライスシリアル・オートミールは3つのタイプに分かれています。

オーガニックタイプ<緑のパッケージ>

USDAオーガニック認証済みで、「オーガニック」タイプ

プレーンタイプ<青のパッケージ>

素材の味をそのままに、「プレーン」タイプ

サポートタイプ<青いパッケージ>

「ビタミン」「ミネラル」「プロバイオティックス」「DHA」などの栄養素をサポートするタイプ

緑のパッケージは「オーガニック」だけど
青いパッケージは違う。青いパッケージは安全でないの?

緑のパッケージも青いパッケージも安全性にほとんど変わりはありません。
青いパッケージもきちんとした安全基準のもとで
作られています。

月齢別:ライスシリアル・オートミールの紹介

5ヶ月以降

5ヶ月以降これらができるようなら食べさせてOK!

・首がすわり、頭を支えられるようになってきた
・サポートつきで座れる
・うつ伏せで手をつっぱり周りを見る
・自分の舌を使って食べ物を後ろへ転がせる
・食べ物を飲み込むことができる
・スプーンを見ると食事の時間だとわかる

●シングルグレインオートミールシリアル(味つけなし)青いパッケージ

●シングルグレイン「オーガニック」ライス(味付けなし)緑のパッケージ

●DHA&プロバイオティクス単粒ライスシリアル(味付けなし)青いパッケージ

●シングルグレインシリアル「オーガニック」オートミール(味付けなし)緑のパッケージ<6ヶ月からOK>

7ヶ月以降

7ヶ月以降これらができるようなら食べさせてOK!

・支えていなくてもベビーチェアに座っていられる
・物をぎゅっと握りしめることができる
・以前より上手に両手を使うことができる
・指を使って、物を自分の方に引き寄せられる
・上唇でスプーンの食べ物を取り込める
・顎を上下させてモグモグできる
・自分で持てなくてもコップのみができる

●「オーガニック」オートミールシリアル、シッター、ミレット&キヌア味(緑のパッケージ

●「オーガニック」オートミールシリアル、シッター、バナナ味(緑のパッケージ

8ヶ月以降

8ヶ月以降これらができるようなら食べさせてOK!

・ハイハイができる
・つかまり立ちができるときがある
・見えるものは全て自分の手で取ろうとする
・舌で食べ物を動かせる
・舌と顎で食べ物を押しつぶしモグモグできる
・スプーンや蓋付きのコップをもてる
・指を使って自分で食べられるようになる(一人で食べられるわけではない)

●プロバイオティクスオートミールシリアルピーチアップル味(青のパッケージ

●プロバイオティクスライスシリアルバナナアップル味(青のパッケージ

オートミール・ライスミールの作り方

Gerberのオートミール・ライスシリアルの作り方は超カンタン!

ガーバー オーガニックオートミールシリアル、シッター、バナナ味、227g

ガーバー オーガニックオートミールシリアル、シッター、バナナ味、227g
STEP
蓋を回すとパカっと開きます
STEP
「Keep Dry」と書かれているシールを剥がします
STEP
オートミールがお目見え

蓋のキャップの開け口を使えば少量ずつ出すこともでき、便利です。

私は上記の写真のように蓋部分を取って、中身を出しています。

STEP
シリアル(オートミールまたはライスシリアル)15gに対して母乳か粉ミルクを
大さじ4〜5杯加え混ぜれば完成!

オートミール1回分、15グラムを容器に入れた様子。

STEP
調剤した粉ミルク60mlを入れ混ぜた様子

60mlのミルクをオートミールに混ぜた様子。パンケーキ生地の硬さに近い。
空気を含みふわっとした軽い感じがします。
オートミール自体が粉末状になっていて、ミルクと混ざ合わせやすいです。

Gerber(ガーバー)のライスミールまたはオートミールは1個227gなので、およそ15回分です。

シリアル1回量15gを守れば、水分量は赤ちゃん好みの柔らかさに仕上げて大丈夫です

幼児12ヶ月以上の場合、水か牛乳をそのまま与えて大丈夫です

Nobuko

私は粉ミルク60〜80mlを混ぜて作っています。
最近は1歳にしてコップのみができないので
水分補給のためにも80mlで与えることが多いです。

電子レンジで温める場合

①母乳または粉ミルクを15〜30秒温める
②温めた母乳か粉ミルクとシリアルを温度が均一になるよう、よく混ぜる

初めて与える場合

ライスシリアル:大さじ1に対し大さじ4〜5杯の母乳or1ミルク

オートミール: オートミール小さじ1に対し母乳or1ミルク小さじ4〜5杯
を目安に与えてみてください。

保管と使用上の注意

・高温多湿を避けて保存する
・開封後は30日以内に使用する
・パッケージが破損している場合は使用しない
・食べさせる前に温度のチェック
・残ったシリアルは捨てる

いつまで与えて良いの?

Nobuko

「いつまで」という明確な決まりはないようです。
中には2歳になってもパクパク食べている子もいるようなので
お子さんが食べなくなるその日まで・・・!ですかね。

アレンジアイデア集

オートミール

・おやき
・クッキー
・パンケーキ
・果物のせ

ライスミール

・おかゆ代わり(おすすめ
・野菜のせ
・ライスシリアル大さじ2+オートミール大さじ1を
混ぜてみる

楽天市場店The Gerber Store

楽天市場店The Gerber Storeでは「バナナキビキヌアの2種類の味から選べる227g×3個セット45食分」
一食分あたり84円、価格3,800円(2021年9月現在)
というセットを購入しました。(味はバナナ味を選択。)

・Gerberの正規代理店である香港のGPNから出荷
・馴染みのある楽天市場店だから安心
・商品到着後1ヶ月以内にレビューを書くと、次回から使える「20%OFFクーポン」がもらえる
・商品レビューを書いた方だけに購入商品の対象年齢に合わせた「商品サンプル」が1つもらえる

商品レビューを書いて届いた商品サンプル

・プレゼント商品の種類や味は選べない
・購入した商品と同じものが届く可能性もあり
・レビュー記入から商品の到着まで1ヶ月ほどかかる

Nobuko

こういう何気ないプレゼントが嬉しい。
本当に忘れた頃、1ヶ月ほどして商品サンプルが届きました。
キャンペーンは期間限定なので
予告なく終了する可能性があります。

2021年9月19日0時〜23時39分まで24時間限定で
全品対象40%OFFクーポンが配布されます

iHerb

iHerb(アイハーブ)という海外自然派通販サイトでも購入しました。

購入したDHA &プロバイオティクス、単粒ライスシリアル、227g

DHA &プロバイオティクス、単粒ライスシリアル、227g

iHerbの梱包の様子

iHerbの梱包の様子

ライスミールと併せてオートミールも追加し、合計金額4000円以上購入。
これでヤマト運輸さんの配送料220円かかりました。

・ヤマト運輸の他に佐川急便があります。(ヤマトか佐川を指定すると配送料かかります。
自動セレクト海外配送を選ぶと、最短・最安値の配送業者が配送してくれます。
・クレジットカード、コンビニ払い、Pay Pay払い、Pay-easy払いができます。

・オートミールバナナ味の例:iHerb(アイハーブ)一個558円に対し、
              楽天市場The Gerber Storeは一個あたり1,266円で
              iHerb(アイハーブ)の方が708円もお買い得!

注文金額が15,500円を超えると配送時、関税、その他の税、手数料がかかります。

iHerb(アイハーブ)創立25周年記念日替わりセール開催中です(2021年9月現在)

まとめ

1歳児の我が子に、朝食にはオートミール。昼食にはライスミールを食べさせています。

特に忙しい朝はパッと作ってパッと出すことができるので非常に助かっています。

外出時にも、粉ミルクと量ったシリアルを持っていくだけなので重宝します・・・!

幸いなことにオートミールもライスシリアルもパクパク食べてくれますが
そればかり与えていると飽きてしまうこともあり
急に食べたくないモードに入ることがあります。

改善策としてまだ試したことはありませんが、
おやきやパンケーキなど色々アレンジが効くのでそれらを作ってみたり、
最近では12ヶ月以上から食べらる、シリアル(バナナ・りんご・イチゴ味)をアイハーブで発見し、
購入したので届き次第試してみます。

iHerbで梱包も配送も問題なく、安心してお買い物ができますが
海外のサイトでちょっと心配・・・という方は
楽天、またはAmazonでも購入可能です!

ガーバーのオートミールのおかげで私はすごく離乳食作りの負担が減ったので
ぜひ一度試してみて欲しいです。

それではグッドでナイス!!

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